红枣加姜片泡茶的功效与注意事项(红枣加姜片泡茶有什么功效)

　
红枣加姜片泡茶是一种常见的中草药茶饮，具有很好的驱寒暖身、益气补血、美容养颜等功效。红枣性温，具有养血安神、补中益气的功效；生姜性热，可祛除体内寒气，抑制体内病菌。经常喝枣姜茶对治疗手脚冰冷、气虚贫血有很好的效果。

枣姜茶的功效作用
1.驱寒暖身

枣姜茶有很好的驱寒暖身功效，但不是随便泡个枣姜茶就可以起到这个作用的。要想达到驱寒暖身，选枣很关键，只有大枣才能起效。只有把打造切碎放在水里煮，才能充分释放其中的营养物质，发挥最好的效果。

饮用枣姜茶可以驱除轻感冒，还能起到暖宫的作用，改善痛经，还能够助孕；

2.益气补血

枣姜茶富含铁元素，铁元素又是合成血红蛋白的必须元素，因此喝枣姜茶可以益气补血。体质虚弱者和月经后的女性可以喝。

3.美容养颜

大枣富含维生素C和维生素P，可以促进细胞新生，增强细胞的抗衰老性。生姜含有淀粉、多种氨基酸和挥发油，其中含有辣味成分的姜辣素有很强的抗氧化特性，能够对抗人体自由基，延缓皮肤的衰老。所以常喝枣姜茶，能够起到美容养颜的效果；

注意事项

1.红枣和生姜都属于温热食物，体质非常热的人是不适合喝枣姜茶的；

2.枣姜茶的含糖量较高，糖尿病患者谨慎饮用。

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